نکاتی طلایی ساده برای مثبت اندیش بودن
- جایگاه های سودمند و خوشایند را در ذهن خود مجسم کنید.
- هنگام سخن گفتن از واژگان مثبت بهره ببرید.
- همواره کوشش کنید اندیشه های منفی و خطا را از ذهن خود دور کنید.
- به جنبه های مثبت و سازنده زندگی تان نگاه کنید.
- با دارندگان اندیشه های مثبت، رفت و آمد کنید.
- از فیلم ها و داستان های الهام بخش سود جویید.
- آن چیزی را در ذهن خود ببینید که دوست دارید رخ دهد.
- بیاموزید که بر اندیشه های خودتان چیره باشید.
- کارهایی را در ذهن خود تکرار کنید که در شما انگیزه می آفریند.
- تمرکز و مراقبه را بیاموزید و تمرین کنید.
- مهارت شاد بودن و شاد زیستن را بیاموزید.
- توجه داشته باشید که حتی برداشتن یک گام به سوی مثبت اندیشی، سبب رفتارهای نو و شادی آفرین در زندگی تان می شود.
- ورزش را فراموش نکنید.
- به خنده و خوشی اهمیت بدهید.
- به جای ناتوانایی های تان، توانمندی های تان را ببینید.
- در برابر ناداشته های تان، داشته های تان را ببینید.
- در کنار نگاه واقع بینانه به زندگی، منفی بافی را از خودتان دور کنید.
- باور به “نمی توانم” یا “غیرممکن است” را فراموش کنید.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
برگرفته از : skylove.ir